冷え性対策

マッサージで多少改善された物の、末端冷え性の症状はまだまだ過激(ToT)/~~~

最近日本でブームになったいるらしい『湯たんぽ』
さすがに常夏のマレーシアだから無いだろうと覚悟しながらも、
淡い期待心で、探しに出かけてみたのですが、流石にありませんでした。

でも、ちょっとイイ物を発見♪
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筋肉痛用の薬なんですが、温め効果と書いてある!!!
早速、今朝いっぱい塗ってきましたが、上々の効果を発揮しています★(臭いのが難点)

昨日は、昔、しもやけが凄く酷かった姉ベティーがやってた方法を思い出して、
靴下の中に唐辛子を入れてみました。
この方法もかなり良い◎
足先がポカポカしてきて、しかも長時間持続。

オルタナティブに、やっていこ~♪
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by yukopensuk | 2008-12-24 08:58 | マレーシア