骨盤矯正(O脚少しは治るかな?)

私のO脚は半端じゃない。
膝と膝の間に、握りこぶしが余裕で入ってしまう。
座ったら足を組む癖があって、パンツの丈も左右で少し違います。

ジムのパーソナルトレーニングで足の角度を指摘される事が続き、
「歩いてみて」と言われて鏡の前を歩き、
内股というか、足の側面を使って歩こうとする癖をヴィジュアル的に知って、
健康ブーム真っ只中に居る私は、最近密かな骨盤矯正を初めました。
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仕事で超必要なノートを、常に膝と膝の間に挟む。
これをする事で、足を組む癖が確実にストップできます。(だって組めないから)
何度も意識が向くので「超必要なノート」ってところが重要ポイント!
毎日続ければ、多少なりとも効果を感じる日が来るかも!?
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by yukopensuk | 2008-01-14 13:10 | マレーシア